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我每天都會按摩小腿,因為我其實長久以來左小腿肌肉都會酸痛,晚上如果沒有按摩,小腿就會很緊繃,然後換什麼姿勢都還是很不舒服。最初我就是自己幫自己按摩,還會買噴了小腿涼涼的東西,然後後來用了按摩槍稍微省了一些力氣,最近用到TECO東元美腿按摩機,想說也太方便,坐著就能從腳底、腳踝、小腿一路按摩上來,還能喝杯茶看本書,享受每天的舒壓時刻。

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青汁在日本流行好久了~以前去日本玩,就是要扛一些回來。有別於之前喝青汁都是「粉末狀」,DV 207有酵青汁竟然是用喝的,而且還超好喝~

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又看到早上的太陽,最近孩子每天都在家,夜晚才有自己的時間可以工作,奴媽常常就是從5點睡到11點,然後跟孩子一起起床。

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之前就看過台灣人青菜攝取量普遍不足的問題,仔細檢視了自己跟小孩每天的食物,發現我們就是那個青菜吃不夠的一群。

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誰不認識美國Dr.Bronner's布朗博士啦~神奇膏、潔膚露、萬用清潔劑幾乎是每個家庭都過用吧!嬰兒系列也是很多婦幼機構的指定品牌~
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新年快到了!一堆準備的食材保鮮、吃不完的東西該怎麼辦?

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像奴媽這種重度3C使用者,年輕時還能硬是打電腦超過12個小時,現在只要打1個小時,就會感到有點疲累,真的不能輕忽健康的照顧。

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認識益植酵是被其他媽媽朋友推薦~才知道有這種夜酵素。
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從懷孕到生產後,因為體質的改變,不少媽媽都有髮況變差的困擾。
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去日本必敗的吹風機品牌之一 KOIZUMI 原來真的很厲害!難怪哈日鄉民們一直很推薦。
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終於換了新髮型!把塌陷又凌亂的頭髮變成了自然韓系大捲。

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認識玫爾萃Mellower Gaze後,有點相見恨晚。

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母親節又要來了!母親節禮物挑好了沒?

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懷孕最怕的一件事妊娠紋到底有沒有解?

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