我每天都會按摩小腿，因為我其實長久以來左小腿肌肉都會酸痛，晚上如果沒有按摩，小腿就會很緊繃，然後換什麼姿勢都還是很不舒服。最初我就是自己幫自己按摩，還會買噴了小腿涼涼的東西，然後後來用了按摩槍稍微省了一些力氣，最近用到TECO東元美腿按摩機，想說也太方便，坐著就能從腳底、腳踝、小腿一路按摩上來，還能喝杯茶看本書，享受每天的舒壓時刻。
美腿機怎麼挑五大重點？
1.按摩部位：有些腿部按摩機是針對單一部位，像是腳底、小腿、大腿，或是一次按摩兩個、三個地方，就是針對自己的需求來選擇。
2.體積大小：通常大小會關係到可以按摩到的部位，如果整個腳都要按摩到，勢必會比較大，如果是單一按摩的通常比較小。
3.按摩方式：氣壓式，滾球式或是震動式，力道跟感覺不太一樣。
4.清洗便利度：腳的汗跟細菌比較多，方便清洗的腿部按摩機是必要的選擇條件。
5.功能：可依照喜好選擇是否有溫熱效果、角度調整、按摩穴位調整等
我自己大腿部分是比較沒有需求，TECO東元美腿按摩機這種小腿跟腳底的按摩正好就是我滿需要的。
東元這台的功能設計很直覺，我沒看說明書就會用了那樣～「強度」有三段、「模式」有三種，然後可以選擇足跟腳是否要「加熱」跟「氣壓」。
拉鍊設計的布套，穿脫滿方便的，把腳放進去就可以開始舒壓了～～
東元美腿機總共有五段包覆式按摩點，分別是腳心的刮痧按摩，腳背的氣囊按壓，腳前段的滾輪按摩，腳踝的氣囊擠壓，腳後跟的頂揉按摩，再加上腿肚氣囊按摩～就是整隻小腿都在被按摩。看書或是追劇的時候，小腿有它服務，感覺是還滿舒服的。
因為模式主要三種的差別是「氣囊頂揉」動作多或是「滾輪刮痧」動作多，所以就看大家的喜好，我是比較喜歡溫柔點的感覺，所以「氣囊頂揉」多的模式2 我比較喜歡，像我媽那種平常會刮痧的，應該會偏好模式1 「滾輪刮痧」動作多～如果想試試中間值，就是選模式3。
比較特別的我覺得是加熱～溫度在38度到50度之間，就是有種暖暖包溫暖起來的感覺，冬天用起來應該會更幸福感。
用個十到十五分鐘，我其實就很想睡了～哈哈！！
TECO的美腿機外觀很有現代感，是菱格紋的萊卡布，跟我家算是滿搭的，畢竟美腿機說小也不小，顏色太突兀好像會有點讓家裡空間扣分。
要移動的時候，有大手柄設計，就是可以提著走，不會找不到施力點。
清洗整理方面，內裡布套是可以直接拆洗的，所以不用擔心用太久就髒掉，機器配件也很簡單，就是主機跟插頭，沒有什麼多餘的配件。
TECO美腿按摩機我覺得適合久站久坐工作的人，運動量較大或是像我這種小腿很容易緊繃的狀況，比起全身的那種按摩機，它在腳底跟腳踝的地方有更多琢磨，所以是真的整個小腿都會壓到。然後跟單一按摩點的按摩機比起來，也更全面，我不用自己移動腳來按壓各點。
最近深深覺得善待自己的身體是很重要的，每次工作或是顧小孩，就弄得沒有自己放鬆的時間，晚上有時候小腿緊繃到根本睡不好。東元美腿機的出現，提醒了我，每天都應該值得更好的放鬆時刻。
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